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| ■アレルギー、アトピーのミニ知識。++（枠あり） （枠なし） | |
| 少しでも、良くなればと、色々集めてきた、アレルギー＆アトピーのミニ知識です。 | |
| ■アレルギー基礎 アレルギーのしくみ アレルゲンって何？ アレルギーの症状 アレルギー検査 治療方法 自然に生きること。 |
アレルギーに対する基礎知識全般です。 |
| ■アレルギーと食生活 昔ながらの食生活 腸を丈夫にしよう 添加物と化学物質 お肉と油のこと 牛乳の必要性 マーガリンって健康？ アレルギーを防ぐには 除去食療法 回転食って何？ 離乳食の進め方 穀物のアレルギー アレルギー起こす食べ物 魚のアレルギー |
食生活の見直しとアレルギーの関係を書いています。 |
| ■アレルギーと環境整備 薄着と外遊び 笑って、ストレス解消 化学物質過敏症 ダニ、カビ、退治法 スキンケアの仕方 石鹸を使ってみよう 塩素除去と、入浴。 |
環境整備の見直しと、アレルギーとの関係を書いています。 |
| ■薬と治療法 薬全般のこと。 ステロイド剤の使い方 保湿剤の使い方 飲み薬いろいろ 漢方薬のこと 針（自律神経免疫療法） 病院の選び方 ラフィノース |
アレルギー、アトピーで処方される薬の使い方、 様々な治療法について書いています。 |
| ■症状あれこれ じんましんが出た。 |
いろいろな症状について書いています。 |
| ■まとめ 全体のバランスを大切に |
アレルギーのミニ知識、まとめ。 |
| ■我が家のアレルギー体験談++（枠あり） （枠なし） | |
| 我が家の治療方法や、アレルギー発症から現在までの記録、気持ちなどを書いています。 | |
| ■アレルギーの記録 アレルギー発症まで 生後１ヶ月〜１歳まで 生後１歳〜２歳まで 生後2歳〜3歳まで 各種検査の記録 食物チャレンジ（1歳まで） 食物チャレンジ（2歳まで） 食物チャレンジ（3歳まで） 我が家のアレルギーに関する各種記録になっています。 |
ステロイド中心の治療から除去、漢方、ステロイドを使わない治療へ。 ラフィノースなどのオリゴ糖や、モクタール、グリパスといった塗り薬を使っています。 |
| ■その他 断乳したとき 治療方針 夫婦ケンカ やってよかった治療法 過去に戻れるなら。。。 | 体験談、私の思う雑感などを書いています。 |
| ■母乳育児とアレルギー++（枠あり） （枠なし） | |
| 母乳育児とアレルギー（アトピー）の関係について、書いています。 | |
| ■母乳の基礎 母乳が出る仕組み メリット、デメリット |
母乳育児の基礎知識です。 |
| ■母乳とアレルギーの関係 母乳の質を見直そう。 湿疹が出たら。。 ０〜１ヶ月の湿疹トラブル ２〜４月の湿疹トラブル ５ヶ月〜の湿疹トラブル 湿疹に悪い食べ物 断乳後の牛乳は？ 断乳で良くなる？ |
母乳とアレルギーの関係、母乳育児する点で気をつけることなど。 |
| ■母も一緒に除去するとき 除去はどこまで？ 除去のストレス解消法 |
アレルギーがある場合の除去の方法など。 |
| ■疲れたときには。。。++（枠あり） （枠なし） | |
| 疲れたときに、元気になるコツ。（手抜き方法も） | |
| ■疲れたな〜と思ったら。 ママの除去 子供の除去 洗濯、掃除 一人になろう |
アレルギー対策していて、疲れたな〜って思ったときの対処法。 |
| ■手抜き方法 離乳食、まとめてストック アレルギー食品を上手に使う |
私がやってる手抜き方法などを書いています。参考になるかな？ |
| ■アレルギー＆アトピーの本++ | |
| 私が読んだことのある、関連図書です。勝手に評価しています。 | |
| ■リンクのページ++（枠あり） （枠なし） | |
| 医療機関、他の方の体験談、アレルギー食品ショップなどのリンクページです。 | |
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情報いろいろ 個人（体験談ほか） ショップ 素材 ネットの歩き方 |
各種、お世話になっているリンクページです。 アレルギー対応ショップなども掲載。 ネットの歩き方は、初心者の方がアレルギーについて調べるときに、 参考になればと思って書きました。 |
| ■おまけ。ママも綺麗になりたいぞ！++（枠あり） （枠なし） | |
| ママもキレイになりたいよ(笑) にきびケア、化粧品のことなど。 | |
| ★大人のにきび、退治法！ ニキビに悩む。 ニキビに悪いもの。 洗顔を見直そう。 ストレス解消♪ |
にきびについて、おさらいしてみませんか？ |
| ★コスメ＆メイク大好き！ ママだって綺麗に♪ 使っている化粧品。 メイクあれこれ。 チープコスメで遊ぼう |
コスメ＆メイクについて、私の雑感いろいろ。 |
| ■ゲストブック＆掲示板++ | |
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